關於吉兒・JILL如果不是 2015 年父親離世，
如果不是 2015 年父親離世，
我可能一輩子都不會停下來問自己：
「我真正想要的人生，是什麼？」
曾經，我也努力活成別人期待的樣子。直到生命一次次逼著我停下來，我才發現，真正需要重新開始的，不是人生，而是看待人生的方式。
「我一直以為努力，就會幸福」
努力讀書、努力工作，努力把每一件事情做好。我相信，只要再努力一點，我和家人就會更好。可是後來我才明白，人生並不總是照著計畫前進。
2014–2015
人生第一次，沒有照著計畫走
2014 年底，父親罹患食道癌，病情很快轉移。那一年，我放下學業，把生活重心移到陪伴他最後的人生。
原本以為只要配合醫囑、專心陪伴，一切就會好起來。突然之間，風雲驟變，我的人生也跟著變了。
現實沒有給我太多悲傷的時間。我一直完成一件又一件「應該做的事」，告訴自己不能讓媽媽擔心。
失去之後
我以為時間會沖淡一切
處理後事的那段日子，我接下家裡的公司，也同時進行碩士畢業創作口試，台中、台北兩邊跑。我的創作，拍攝的是爺爺晚年的生活與爸爸最後的人生。
直到很多年後，我才發現，那些沒有正眼看待的失落、遺憾、自責與害怕，並沒有消失。它們只是換了一種方式，留在我的生命裡。
生命的第二次提醒做到這些，
做到這些，
我真的有比較快樂嗎？
因為害怕失去、害怕掌握不住，我在工作和生活裡追求細心與極致，也習慣把每一個角色做到最好。疫情期間，工作不斷改變；伴隨而來的流產、確診、帶狀皰疹與身體警訊，終於讓我無法再忽略心裡的問題。
生命不是失控，而是在提醒我回來
父親的離開，是人生第一次提醒我：生命從來不是規劃得夠好，就能一路順遂。
真正重要的，是當生命突然轉向時，我們能不能接住、重新認識並接納自己。
01
整理生命故事
把片段放回完整脈絡，看懂經歷如何影響今天的選擇。
02
看見慣性模式
辨認反覆出現的責任、害怕與「我應該」的聲音。
03
找回內在方向
不再只回應外界期待，重新聽見自己真正的需要。
04
啟動新的自己
把理解帶回生活，在能力所及之處做出下一個選擇。
現在的我陪你穿越人生轉折，
陪你穿越人生轉折，
活成真正的自己
我不替你下結論，也不替你決定人生。我會透過提問、傾聽、書寫與結構化整理，陪你看見自己已經走過的路、正在經歷的轉折，以及下一步可以怎麼選擇。
不急著給答案先讓你的故事被完整聽見。
不替你定義人生答案要能回到你的真實感受。
溫柔，也保持清醒理解情緒，同時整理可行的下一步。
尊重每個人的步調改變不需要用力證明，可以慢慢長出來。