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希塔療癒是一種身心靈療癒途徑，但也可能存在詐騙行為。當尋找希塔療癒師時，要留意評價口碑、背景養成等要點，遇到任何疑慮或不合理的情況都應該踩剎車評估。希塔療癒也可以透過自學學習，但要較完整的應用希塔療癒，除了理論知識，還需要大量練習個案。官方認證的課程可以幫助人們學習不同的希塔療癒技巧和解決不同的問題，對整個希塔療癒和宇宙有更深入的理解。
希塔療癒有詐騙嗎？
像其他任何行業一樣，身心靈或是希塔療癒也可能存在詐騙行為。一些不誠實的人可能會利用希塔療癒的名義，試圖從低潮、身心狀態低落的人身上獲取金錢或其他形式的詐騙行為。因此，在尋找希塔療癒師時，你需要注意以下幾點：
- 背景養成：從該希塔療癒師的日常社群發文了解他的背景養成、擅長的療癒方向、個人特質等等
- 評價口碑：藉由社群來查詢網路上對該希塔療癒師的評價（Google/FB/IG 應該都查得到）
- 過於保證：希塔療癒非指任何醫療行為，也無法取代任何專業醫療。如果有需求，請務必諮詢專業醫生喔
- 收費透明：詢問該希塔療癒師的收費標準和服務項目，確認需求、可以接受再進行付款
總之，若遇到任何懷疑、心裡覺得怪怪的、不踏實或不合理的情況，應該先踩剎車、再評估一下喔（決定權永遠在你身上！）
希塔療癒可以自學嗎？
希塔療癒可以透過自我學習。然而，正確的實踐對於成功做希塔療癒非常重要！
的確有些人接觸過靜心冥想、其他身心靈療癒工具，因此可以透過閱讀或是和身邊朋友的引導而成功地掌握了希塔療癒的精髓，但其實要較完整的應用希塔療癒，除了理論知識，還需要超多眉眉角角和大量練習個案。
透過課堂上老師的引導＆同學們的互動練習和交流心得，可以在較短的時間內掌握技巧和重點，也會發現每一位同學和老師都有其各自不同的特質、靈通專長和過往生命經驗中所形塑出的風格和療癒切角，在我學習的歷程看來這是非常難得的機會！（懷念以前上課時大家一起開心＋有愛的練習，真是我人生中美好記憶的前幾名！）
以官方認證的課程來看，只要學完基礎DNA，即可取得希塔療癒的基礎證書，並開始幫助療癒他人。若能繼續學習進階DNA、深度挖掘、造物主與我這四項課程，則會對整個希塔療癒、宇宙有更深入的理解喔（放心，每個人都有自己生命的進展，不求快，只求走得穩）。在課程中，可以學習到不同的希塔療癒技巧＆如何準確地識別和解決不同的問題（老師會交流豐富的經驗並引領你），並了解如何與潛意識進行溝通和合作。透過知識傳輸＋正確的實踐，你可以更有效地掌握希塔療癒技巧！
以下再來介紹三個自學希塔療癒的方式：
從看書學習
目前從美國官方出版、並且有翻譯成繁體中文的有四本：基礎希塔療癒、進階希塔療癒、深度挖掘、造物主與我。前兩本的內容涵蓋了基礎和進階DNA的課程內容，我是在上完課後，一邊練習、一邊在家閱讀的，書裏算是講解得很詳細，也幫助我恢復上課記憶、釐清一些沒完全理解的地方ＸＤ
如果你即將要上希塔療癒課，推薦你可以先行閱讀（基礎希塔療癒、進階希塔療癒），後面在上課時會有一點就通的感覺喔！
從Youtube學習
現在有很多希塔療癒師經營自己的頻道，在 Youtube 上越來越活耀，提供他們有個人特色的引導冥想「上七」、和希塔療癒介紹、甚至是下載信念感覺等等，都可以去感受看看
・官方 台灣希塔療癒官方Youtube
・我平常很喜歡常常當背景音樂聽的 我是歐拉張韋婷
從Podcast學習
以下頻道是我覺得很不錯的 Podcast ，常常在通勤的時候聽呢～
由Nicole、Rosa和Wish希塔老師一起主持，節目裡常常笑很大聲ＸＤ
內容從日常生活中出發，很平實易懂
學了希塔療癒，然後呢？
嘿，你們會不會期待學完希塔療癒以後，就會像天能一樣，可以掌控時間、甚至像神一樣，無所不知無所不曉呢？其實，以我自己學習的心得來說，不是這樣的！（別抱持不合理的期待蛤）學希塔的目的是要讓我們去掌握自己、為自己負責，隨時在生活各種狀況中練習接受、包容、提升、愛自己。
當然，每個人學完之後的感受都不一樣。你可以在學習前為自己設定目標和探索方向，當然結束課程後你也可以去探索看看，你在哪些地方已經慢慢在改變了呢？（這個檢視很有趣喔）
無論如何，我們要了解每個人都有自己前進的節奏，要有耐心，不要和別人比較。（不要陷入在四面都是鏡子的小劇場啊）你每為自己突破現狀一次，都是為之後的人生累積正面的經驗值和勇氣，讓我們一起學習、一起勇敢！
初次體驗希塔療癒也可以讓你更了解這個過程和效果（當你說準備好了，希塔療癒師就出現了！）
